1 : 2025/01/24(金)06:18:05 ID:LpNP2NS20
バケモンか？
2 : 2025/01/24(金)06:18:33 ID:8bu+keMI0
>>1
寐るよりも軽い運動したほうが疲労とれるんだぞ
3 : 2025/01/24(金)06:19:27 ID:gFBApIsQ0
コーヒー飲みながらベランダでたたずんでいる
母さんが私は私よ、関係ないわ言ってたけど
母さんが私は私よ、関係ないわ言ってたけど
4 : 2025/01/24(金)06:19:30 ID:rTTaViqw0
仕事前から疲れることしたくないわ
10 : 2025/01/24(金)06:23:47 ID:/F64ydvC0
朝ランは心身に良い効果があるらしい
その日一日の脂肪燃焼効果が高まるとか、集中力が上がるとか
勿論朝から30㎞とか走るとその日は閉店だが
その日一日の脂肪燃焼効果が高まるとか、集中力が上がるとか
勿論朝から30㎞とか走るとその日は閉店だが
12 : 2025/01/24(金)06:37:40 ID:7tnS2NjDd
前の職場にいたけどシャワー浴びないでそのまま来るから夏は汗臭くて迷惑だったなあ
臭い以外はイイ奴だったんだが
臭い以外はイイ奴だったんだが
14 : 2025/01/24(金)06:42:53 ID:y4v6DHoh0
>>12
これ
13 : 2025/01/24(金)06:39:09 ID:8bu+keMI0
自転車で1時間もやらないとか頭悪そう
汗はかいて反動も少ないのに 頭悪そうだなお前ら
15 : 2025/01/24(金)06:44:12 ID:xJKtpMop0
立ち仕事だし膝壊しそう
16 : 2025/01/24(金)06:46:15 ID:EWJCNHBC0
邪魔くさいからテメーの家ん中でジョギングしてろよと思う
17 : 2025/01/24(金)06:48:05 ID:8bu+keMI0
脳死で1時間漕ぐだけでどこがつかれるんだ？
どうせお前らのことだからガンガン漕がなくちゃいけないとか思ってそうだな
18 : 2025/01/24(金)06:48:37 ID:G54T9Sdxa
朝ジムとか言ってる奴まじ信じられんわ
で仕事終わってもジム
で仕事終わってもジム
21 : 2025/01/24(金)06:53:31 ID:S46wcQa9a
この時間はよつんヴぁいんストレッチ
25 : 2025/01/24(金)07:05:34 ID:8bu+keMI0
ネタレスしてカマかけてみたんだけど
真に受けててワロタ
ひと昔前のVIPのやり方なんだけど
ネタだって分からないから新参だったか
26 : 2025/01/24(金)07:26:35 ID:MiqPDakJd
有酸素運動しないと体重がやばいわ
しても体重やばいのに
しても体重やばいのに
27 : 2025/01/24(金)07:31:39 ID:buLtcWff0
仕事よりも私生活を充実させるって大事だと思う
28 : 2025/01/24(金)07:31:58 ID:qk0XHKCvd
ウォーキングは？
29 : 2025/01/24(金)07:32:15 ID:7+9EcULE0
それ無職だぞ
31 : 2025/01/24(金)07:42:37 ID:jGvMsj4n0
夏でも会社の昼休みに走ってるやついるぞ。
32 : 2025/01/24(金)07:43:27 ID:jGvMsj4n0
階段使わずに9Fまで上がるというのを
1回やってみたが、二度とやらねぇ
1回やってみたが、二度とやらねぇ
引用元: 仕事前の早朝ジョギングしてる奴
