1 : 2025/01/27(月)01:33:44 ID:L/+t4kqU0
何したら良い
2 : 2025/01/27(月)01:34:46 ID:MSsmd8v8x
とりあえずストレッチ
5 : 2025/01/27(月)01:37:14 ID:L/+t4kqU0
>>2
どんなことしたらいい
どんなことしたらいい
3 : 2025/01/27(月)01:35:18 ID:mIGQYJdU0
俺と走ろうぜ
6 : 2025/01/27(月)01:37:32 ID:L/+t4kqU0
>>3
東京だけど足悪いから走れないすまない
東京だけど足悪いから走れないすまない
9 : 2025/01/27(月)01:46:37 ID:3jc2gjErM
>>6
なら歩く
10 : 2025/01/27(月)01:48:44 ID:L/+t4kqU0
>>9
歩くのも調子悪いとキツい
歩くのも調子悪いとキツい
12 : 2025/01/27(月)01:50:48 ID:3jc2gjErM
>>10
上半身しか動かせないじゃねえか
14 : 2025/01/27(月)01:53:06 ID:L/+t4kqU0
>>12
実は上半身も良くない
実は上半身も良くない
4 : 2025/01/27(月)01:35:28 ID:mIGQYJdU0
東京ならな
7 : 2025/01/27(月)01:42:07 ID:mIGQYJdU0
根性でどうにかしろ！
8 : 2025/01/27(月)01:43:11 ID:L/+t4kqU0
無理無理
13 : 2025/01/27(月)01:51:34 ID:mIGQYJdU0
俺は腕のじんたい？がぐるぐる巻になったときも盆踊りおどったど
15 : 2025/01/27(月)01:53:18 ID:L/+t4kqU0
>>13
けがじまんしておれにはかてないよさ
けがじまんしておれにはかてないよさ
18 : 2025/01/27(月)01:54:56 ID:mIGQYJdU0
いや自慢てか、…まあ確かにそう聞こえるわなごめん俺が悪かった
26 : 2025/01/27(月)02:18:44 ID:L/+t4kqU0
>>18
あまりのしょぼさにちょっと釘刺させてもらった
19 : 2025/01/27(月)01:58:16 ID:1HtQjPZZ0
なんだ足が悪いからジョギングもできないのか
ラジオ体操だけでもけっこう効くんじゃない？
ラジオ体操だけでもけっこう効くんじゃない？
21 : 2025/01/27(月)02:01:32 ID:VPVb6P4B0
マジ話で
こうなるよな
近所の自販機に買いに行くくらい何も問題無かったのに無かったのにな
こうなるよな
近所の自販機に買いに行くくらい何も問題無かったのに無かったのにな
22 : 2025/01/27(月)02:08:14 ID:PSXLjsQ40
引きこもりでも運動くらいするだろ
31 : 2025/01/27(月)02:21:41 ID:L/+t4kqU0
>>22
出来ればしたいししてる
23 : 2025/01/27(月)02:10:48 ID:Y+ucihS90
スクワットいいらしいぞ
24 : 2025/01/27(月)02:13:41 ID:iLkW4fwZ0
歩け
朝散歩しろ
朝散歩しろ
30 : 2025/01/27(月)02:21:22 ID:L/+t4kqU0
>>24
1日3万歩も歩いたら次の日しんどい
25 : 2025/01/27(月)02:14:03 ID:zZClJuGB0
風呂に浸かると結構良くなって柔らかくなる
28 : 2025/01/27(月)02:20:28 ID:L/+t4kqU0
>>25
身体元々異常に柔らかいけど受傷したところがなかなか良くならない
32 : 2025/01/27(月)02:22:12 ID:VPVb6P4B0
マジで風呂入れ
ガチで攻略して風呂入れ
ガチで攻略して風呂入れ
34 : 2025/01/27(月)02:27:39 ID:MPTo3ltL0
泳ぐのが1番
